Faszien-Yoga für Dummies

 

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben?

Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor.

In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

 

Das Buch kostet 18,00 Euro, ist im Buchhandel, in Online-Shops und als elektronisches Buch erhältlich.

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