Faszien-Yoga für Dummies

 

Autoren: Carola und Sebastian Bartning

Fitte Faszien bis ins hohe Alter

Körper Geist und Seele gesund erhalten

Faszien-Übungen für jede Tageszeit

 

Fördern Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich mit Faszien-Yoga verwöhnen und bleiben beweglich.

Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt faszialen Schmerzen vor.

In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

 

Das Buch kostet 18,00 Euro, ist im Buchhandel, in Online-Shops und als elektronisches Buch erhältlich.

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