Faszien-Yoga für Dummies
Autoren: Carola und Sebastian Bartning
Fitte Faszien bis ins hohe Alter
Körper Geist und Seele gesund erhalten
Faszien-Übungen für jede Tageszeit
Fördern Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich mit Faszien-Yoga verwöhnen und bleiben beweglich.
Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt faszialen Schmerzen vor.
In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!
Das Buch kostet 18,00 Euro, ist im Buchhandel, in Online-Shops und als elektronisches Buch erhältlich.
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