Kalender Fasten in Berlin und Online
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Fastenkuren

In Berlin ambulant mit täglicher Betreuung

Online mit täglicher telefonsicher Begleitung

Rufbereitschaft rund um die Uhr

Fasten für Gesunde und für Menschen mit Beschwerden

 

Fasten nach Dr. Buchinger

Basenfasten nach Bartning

Leberfasten

Scheinfasten

In unseren hellen, freundlichen Praxisräumen
in Berlin Lichterfelde-West
begleiten wir Sie ganz nach Wunsch durch Ihre Fastenkur:


1. Buchinger-Fasten

2. Basenfasten nach Bartning

3. Leberfasten mit KetoFast

4. Reis-Fasten

5. Scheinfasten


Rund um die Uhr von uns gut betreut
genießen Sie die
wohltuenden, reinigenden und heilenden
Wirkungen des Fastens.


Wählen Sie zwischen
ambulantem Fasten und
Online-Fasten via Telefon (kein Zoom)

Heilfasten in Berlin & Online:
Individuelle Anamnese
Kompetente Anleitung
Loslassen und Entspannung
Sanfte Darmreinigung
Basische Anwendungen
Medizinische Vorträge
Individuelle Nachsorge

 

Fasten-Programm:
Individuelle Einführung
Regelmäßige Treffen
Yoga
Spaziergang am Sonntag
24-Stunden-Rufbereitschaft
Professionelles Fastenbrechen
Sicherer Neuaufbau

 

Unsere Fastenvarianten

Fasten und Heilfasten nach Buchinger*
Der Klassiker unter den Fastenformen – mit täglicher basischer Fastenbrühe und einem Fastensaft. Zwei Entlastungstage bereiten den Körper auf das Fasten vor. Das Buchinger-Heilfasten dient der ganzheitlichen körperlichen und seelischen Regeneration.
 
Basenfasten nach Bartning

Beim Basenfasten nach Bartning werden täglich drei basische Mahlzeiten eingenommen. Diese Fastenform entsäuert den Körper, aktiviert den Stoffwechsel und unterstützt die Darmgesundheit. Ideal für alle, die nicht vollständig auf Nahrung verzichten möchten oder können.
 
Leberfasten (Ketofasten)

Das Leberfasten zielt auf die Entfettung und Regeneration der Leber. Drei bis vier ketonreiche, sättigende Mahlzeiten pro Tag (KetoFast®) lassen sich einfach selbst zubereiten – für neue Lebenskraft und Vitalität.
 
Reisfasten

Beim Reisfasten werden täglich mehrere Portionen gekochter Reis gegessen. Diese Methode wirkt stark entschlackend und entwässernd – ideal zur inneren Reinigung.
 
Scheinfasten

Eine besondere Fastenform, die ohne Verzicht auf Nahrung auskommt. Teilnahmevoraussetzung ist lediglich der Besuch der regelmäßigen Berliner Fasten-Treffen. Nur vor Ort in Berlin möglich.
 
 
Fastentermine
Alle aktuellen Fastentermine findest Du im Kalender.
 
Fastenzeiten
      •     10 Tage: Donnerstag bis Samstag der Folgewoche
      •     7 Tage: Donnerstag bis Mittwoch
      •     7 Tage: Sonntag bis Samstag
Die Fastendauer kann während der Kur flexibel von 7 auf 10 Tage (oder umgekehrt) angepasst werden.
 
Teilnahmeorte
      •     Tägliche persönliche Fastenbegleitung in unserer Berliner Praxis oder zu Hause
      •     Tägliche, ausführliche telefonische Betreuung – weltweit möglich
      •     Alle Varianten lassen sich beliebig kombinieren
      •     Rund-um-die-Uhr-Rufbereitschaft
 
Organisation und Ablauf
Alle Fastenformen finden parallel statt. Die genauen Uhrzeiten werden kurz vor Beginn festgelegt und richten sich nach der Teilnehmerzahl. In der Regel gibt es Fasten-Treffen am Vormittag und Nachmittag.
 
Die Anmeldung erfolgt telefonisch, per E-Mail, SMS, WhatsApp oder über das Kontaktformular. Anschließend erhältst Du eine Anmeldebestätigung sowie unseren Gesundheitsfragebogen. Bitte bring den ausgefüllten Bogen zum Einführungsgespräch mit oder sende ihn vorab zu.
 
Besonders als Erst-Faster wirst Du sorgfältig beraten und Schritt für Schritt in den Ablauf eingeführt.
 
Hinweise
      •     „Online“ bedeutet: tägliche, individuelle telefonische Begleitung.
      •     Fasten ist der Königsweg zur Heilung – kein anderer Weg stärkt die Selbstheilungskräfte so tiefgreifend.
      •     Fasten bedeutet bewusstes Innehalten und temporären Verzicht auf Gewohnheiten des Essens.
 
Ausführliche Informationen zum Heilfasten nach Dr. Buchinger findest Du in unserem Buch „Heilfasten für Dummies“.
 
  • Das Heilfasten wird therapeutisch eingesetzt
  • Unsere Kuren sind sowohl Fastenkuren für Gesunde als auch Heilfastenkuren für Menschen mit Beschwerden.
  • Wir informieren Dich gerne über unser Online-Fastenangebot.
  • Alle Kuren sind ambulant, also „Fasten am Wohnort“.
  • Wir begleiten Dich während der gesamten Fastenzeit mit täglichem Kontakt, Vor- und Nachbereitung sowie 24-Stunden-Rufbereitschaft.
  • Die genauen Termine erhältst Du nach der Anmeldung per E-Mail.
  • Kein Zoom-Meeting.